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图文
涂大大的小小书屋
做一个寡言，却心有一片海的人，
不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
关于作者
本书的作者之一是芭芭拉·纳特森·霍洛维茨，加州大学洛杉矶分校医学博士，现在是加州大学洛杉矶分校医学院心血管科主任，毫无疑问是医学界的权威。同时，她还担任了洛杉矶动物园的医学顾问。这样一位作者保证了本书的专业性。
这本书的另一位作者凯瑟琳·鲍尔斯，曾经是《大西洋月刊》的编辑、CNN专栏制作人。现在加州大学洛杉矶分校负责医学叙事写作课程。换句话说，在如何把故事讲得生动有趣的方面，这是一位高手。
关于本书
从生物学的意义上讲，人类和其他动物并没有什么区别，只不过是一种更加复杂、更加聪明的动物罢了。因为复杂的生物是从结构相对简单的动物进化而来，所以也就保存了很多进化的痕迹，不仅仅是生理结构上的，甚至在思维方式、行为模式等等方面，很多细节都伴随着人类从远古一直走到现在。认识到了这一点，也就能知道作者所要告诉我们的全新观点，那就是如何从人与动物同源这个角度去认识和应对疾病。
核心内容
一方面医生认为动物和人类的疾病根本不是一回事，另一方面医生自视甚高，觉得不需要向兽医不耻下问。这种偏见阻挠了医学的发展。如果医生和兽医可以联手合作，共享知识，那么医学知识有可能会上一个新的台阶。
一、晕倒背后的秘密。
晕倒的专业术语叫“昏厥"。有些疾病会让人晕倒，晕倒这件事乍一看是跟大脑有关，但过程其实非常复杂，是大脑和心脏之间相互作用的结果。晕倒的原因虽然有很多，但在大部分情况里，根源都在心脏。遇到危险的时候晕倒，岂不是更容易出现危险，乍一看上去，这并不符合进化的逻辑。打针会造成猫和狗的晕倒，兽医们发现黑猩猩也是如此。负责野生动物的兽医甚至遇到过这样的事情，给野生鸟类抽血的时候，这些鸟可能会突然变得僵硬起来，仿佛进入了冬眠一样。
进化论最核心的内容是“适者生存"。如果这些动物遇到危险就晕倒，那不是更容易被吃掉吗？这样一种生理机制为什么会被保留下来呢？唯一合理的解释就是，晕倒可以增加生存的机会。晕倒伴随着心跳减慢，这样会让动物处于假死状态，这样就可以骗过捕猎者，让它去寻找别的目标。
虽然一眼看上去晕倒会让动物处在危险之中，但实际上更多是在保护自己。人类也会晕倒，是因为这种保护措施被深深地刻在了神经系统之中，这是向上追溯，这是那些在水中的远古祖先留给我们的遗产。简单地说，晕倒并且伴随着心跳减慢，能留在我们身上，是因为在过去的几亿年里，这样的方式一直在保护着其他动物。
二、惊吓产生的心脏病。
在恐怖袭击发生之后，患者的心脏出现问题的概率大大提高。这些故事告诉我们，心脏非常敏感，只要有点惊吓它就会做出反应，这一切甚至发生在大脑去判断这些惊吓到底有没有危险之前。
在20世纪90年代之前，医生其实并不清楚心脏和大脑之间的关系，也并不相信情绪会对心脏病造成多大影响，但是细心的日本医生发现了一些奇怪的病人。这些病人往往是在非常大的情绪压力下发病，医院，但是在做检查的时候，医生发现他们的冠状动脉，也就是给心脏供血的血管根本没有任何问题。但是，有一点很不寻常，那就是这些患者心脏的底部有一个奇怪的凸起，形状很像是“蛸壶”。蛸壶是日本渔民用来捉章鱼的工具，所以日本医生给这种疾病起名叫作“章鱼壶心肌”。这种疾病告诉所有的人，仅仅是情绪的变化，就能导致人的心脏出现这么大的问题，甚至会危及生命。
兽医们早就对这个疾病有了非常深刻的认识，动物在被追捕和被捕捉到以后的处理工作，而受到巨大压力引起死亡，这种情况叫作“捕捉性心肌病"。在受到剧烈的惊吓时，有些动物会当场死亡，也有可能在几个小时、几天或几周后死亡。人类的章鱼壶心肌症和动物的捕捉性心肌病其实就是同一种疾病。这种疾病的发生，跟惊吓和束缚有关系。
三、肥胖是人和动物都会遇到的问题。
数据告诉我们，全世界的宠物都比以前胖了，而且越来越胖。这些被肥胖困扰的动物有一个共同点就是被人类饲养。那么，不被人类饲养的动物又如何呢？就算是远离人类的物种也一样会胖起来，这一点似乎和我们直观的印象不一样，因为毕竟在野外获取食物更难。但是一年之中可能有那么一段时间食物极其充足，花朵充满了花蜜，树上结满了果实。
简单地说，只要是有机会获得食物，那么不管是野生动物还是人类，都会胖起来。但是必须看到，野生动物很多情况是在体内储存能量，会随着季节和生命周期而变化。野生动物减轻体重的办法有三个原则：第一，周围的环境里没有那么多食物；第二，吃东西的时候要经常被打断；第三，每天消耗大量的体力去寻找食物和准备食物。总的来说，就是要改变自己身边的环境。
这样的经验被应用在人类的减肥上也非常有价值。现在人类的生活条件越来越好，大多数情况下，在生活的环境之中非常容易获得食物。这本来是个好事，代表着我们社会的进步，但是这些便捷的条件，恰恰给我们营造出了一种非常不利于减肥的社会环境。因此我们很容易得出一个推论：想要减肥，就一定要远离随时随地可以吃东西的环境。
金句：
1事实上，除了传染病，还有很多疾病是人类和动物所共有的，比如性病、心脏病、癌症、肥胖，甚至青春期心理问题。
2晕倒伴随着心跳减慢，这样会让动物处于假死状态，这样就可以骗过捕猎者，让它去寻找别的目标。
3人类的章鱼壶心肌症和动物的捕捉性心肌病其实就是同一种疾病。这种疾病的发生，跟惊吓和束缚有关系。
4生活在食物充足的环境之中，包括人类在内的任何一种生物都无法摆脱肥胖的困扰。
5想要减肥，就一定要远离随时随地可以吃东西的环境。
声明
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