那阴阳是如何表现在人的身体上呢？从人体部位上来说，上部为阳，下部为阴；体表为阳，体内为阴；背属阳，腹属阴；四肢外侧为阳，四肢内侧为阴。
我们从五脏六腑去说阴阳！
五脏（心、肝、脾、肺、肾）属阴，因其功能以静为主
六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）属阳，因其功能以动为主
五脏之中又可根据其位置分为阳脏（心、肺）和阴脏（肝、脾、肾），每一脏腑之中又可将其功能归为阳，而其物质归为阴
从脏腑阴阳的分类我们可以看出，肝这个器官，不管从动静来分，还是从位置来分，是属于阴性器官的。
重点就是肝在晚上的作用更为明显，尤其是在23点到3点之间，肝脏就开始清除血液毒素和存储干净血液为各个器官提供营养物质。所以这个时候，如果你没有睡觉。就会让肝功能弱化，所以我们经常看到，睡眠不足熬夜的学生，第二天满脸痘痘。其实就是肝脏的不正常工作导致不会帮助你清理血液的毒素，以另外一种方式（痘痘、毛囊炎等）表现出来。
所以，年轻人少熬夜，保持充足的睡眠，保障肝功能的正常工作，在我们进入梦乡的时候，肝就已经将血液里面的毒素清理干净了。
再来说湿
湿有两个特点：重浊与粘滞。
重浊：重（从外面上看，这个人就发沉，身体发沉）浊（血液浑浊）
我们可以将身体的血液循环体统比作一个循环的水泵系统，你的心脏你就是泵机，血管就是水管，这两样东西都是天生的，没有说谁能随便换一套的，唯独可以改变的就是就是血管里流淌的血液。
试想一下，如果我们的血液如同清澈的泉水一般，长时间地流动，不会对水管和泵机产生影响，不会出什么问题。
但是如果，我们的血管里流的是荤油的话，长期以往你的血管壁和泵机都会粘连残留的脂肪，血液流速会越来越越慢，污垢堆积越来越多，你身体内的湿气会越来越重。心脏的扩张收缩能力也就越来越差，长期的湿气堆积，甚至会导致心脏病，头昏脑胀（供血不足啊）等现象。甚至流到身体四肢远端的过程太慢，出现手麻脚麻。所以身体不除湿，你的病永远好不了，为什么说西医治标不治本，就是源头问题没有解决，只是临时补救措施，效果快，见效快，大家以为好了，本质的问题没有解决，还是会出问题的。
粘滞（黏糊糊、粘连病根、其他病因容易连带）
为什么说湿热，其实是两种病理特征，因为体内湿气过多，会转化为热，也会与身体内其他来路热邪相互勾结。
热则是一种热象。如辛辣或者热性的食物吃多了。所以毛囊炎患者不要吃辛辣的食物！
好了我们知道了毛囊炎的根本原因就是，我总结一下，就是湿热存于体内，散发不出去。
我们的目的就是要除去湿热。
解决的办法，自身的调理配合服用中药。
我们先从我们的饮食下手，油腻、过甜、过咸、辛辣的食物能不碰就不碰。
其次我们从我们的睡眠调整，每天晚上保证十一点之前准时睡觉。
自身的调理加上服用中药才能加快病情的好转。
首先，我们已经确定了自己病的一些症状
其次，我们知道了病因。（湿热引起）
最后，我们在自身调理的情况下,攻破最后一项难关：中药配制。
中医开的药方，一般遵循药物主次之分原则，同时也讲究药物之间的配合得当。
先说主次，我们主要的目的就是除湿，其次是除热，如果你有毛囊炎病伴随着身体发热、口干舌燥等等，热就便得不是次要的了，它和湿一样重要。
这里我引用《素问?至真要大论》的一句话：“主病之谓君，佐君之谓臣，应臣之谓使。”
大概意思就是说：在一个药方中，君药，治疗主要病症，起主要治疗作用，最为主要，往往分量最重，按照实际需要可用一种或几种药；臣药，协助主药，种类不需要太多，但能加强主药功效，分量稍轻；佐药，协助主药治疗兼症，或抑制主药的毒性，分量更轻；使药，可引导各药到达患病部位，或者调和诸药，分量最轻。
不光如此，我们在了解药物价值之前，还要弄清它们是否具有毒性、药跟药之间会不会产生一些负面的反应，这里都是需要大量查阅资料的.
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