“小编，你们每天都在翻来覆去地讨论如何补肾啊、减肥啊、如何文艺范儿生活啊，你们到底有没有考虑一下我，一个每天被勒令在硬板床上，胸膝着床，高举臀部做操的孕妇的感受？”
呵呵，这画面，想想也......面对单独二胎的开放，我们必须要想办法越来越多幸福的准妈妈们支支招儿了。
编辑：茉莉
路新宇老师介绍一个特别的穴位“至阴穴，艾灸此一个穴即可以解决准妈妈们焦虑的胎位不正的问题，避免因此引起的剖宫产。
路新宇介绍，当产检发现胎位不正时，可以试试艾灸至阴穴。只要正确掌握施治要点，多数孕妇3—5次即可使胎位转正。据统计艾灸至阴穴矫正胎位不正对妊娠7～8个月的孕妇矫正成功率最高。
艾灸时间最好选在下午15～17时。孕妇排空小便后取仰卧位，宽衣解带，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持平稳均匀呼吸，双眼自然闭合意想腹内胎儿转动。施治者如持笔写字状将艾条点燃，对准孕妇足小趾外侧趾甲角后约1分处的至阴穴施温和灸（艾条点燃端与孕妇足小趾外侧的距离约1寸，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度）。
孕妇觉有温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导，胎儿在腹内频繁活动并有转动时计时艾灸20分钟。术毕孕妇保持原位仰卧60分钟。每天施灸一次，妇检一次，胎位转正即停施术。
灸至阴穴还有其他不少好处。其它妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等，在至阴穴采用灸法治疗也很有效。
至阴穴的神奇效果其实在宋代官修的《太平圣惠方》是最早记载的，麦粒灸至阴穴治疗妇人横产的医案。路老师介绍，至阴是足太阳膀胱经之井穴，肾经脉气始接处，刺激至阴穴通过激发膀胱经经气，调整肾经经气，使气血阴阳得以平衡，又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫，维系和调达胞宫气血，从而振奋阳气，顺理胎气，促进胎位自然转正。
注意事项1.治疗时需排空小便,放松裤腰带,以利胎儿活动。2.艾灸后，患者会出现口干、口苦、眼干等症状，可饮用少许淡盐水。3.疗效不显或近分娩时，每天选择两个胎儿活动高峰时间灸治2次。
尝试前，最好咨询您的产科医生，确定您没有其他的高危妊娠因素，适宜做此尝试。
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