随着人们生活水平提高、
饮食结构发生变化，
以及对于体检的重视，
使得近些年来糖尿病的检出率逐渐升高。
可是稍不注意，
你可能会因此进了“医院”...
这不，
陈女士就把自己给“折腾”坏了！
34岁的陈女士因气促、心慌、胸闷被送进医院抢救。自年6月至今，这位陈女士每年一次到院抢救，医院“常客”。年轻的她得的正是糖尿病，由于“仗着年轻”不将此病当回事，导致多次遭遇险境。医生表示，近年来糖尿病逐渐趋于低龄化，珠海的年轻糖尿病患者数量正在逐年增加，其中，饮食结构的改变是导致糖尿病发病率快速升高的主要原因。
34岁年轻女性患糖尿病多次被抢救据介绍，陈女士入院时血糖很高，一度出现了室颤，这是糖尿病并发引起的酮症酸中毒，情况非常危急。陈女士患2型糖尿病已有4年多时间，并且出现屡次需要被抢救的情况。
医院院长、广东省名中医刘志龙介绍，患者因为自感年轻，身体能扛得住，因此得了糖尿病并不重视，饮食上不仅不均衡，并且在血脂很高的情况下，吃东西仍然十分油腻和高糖、高热量。另外，患者平日缺乏运动，很少进行血糖的自我监测。
“不少年轻人不把糖尿病放在心上，认为不疼不痒，不影响吃饭、也不影响休息，没什么大不了，这是错误的认识。”他提醒道，如果不重视任由病症发展下去，很容易发生糖尿病慢性并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、冠心病以及呼吸系统、泌尿系统、消化系统和皮肤部位感染等。
揭开糖尿病的神秘面纱
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病是危害人类身体的健康杀手，也称“甜蜜杀手”。
饮食结构改变是患者趋向低龄化的主因记者了解到，糖尿病作为一种慢性疾病，一直严重威胁着人类的健康，根据《中国2型糖尿病防治指南（年版）》公布的最新数据，我国成人糖尿病患病率10.9%，而40岁以下的年轻人患糖尿病的几率高达5.9%。
专家表示，现阶段糖尿病逐渐趋于低龄化，近年来珠海的年轻糖尿病患者数量逐年增加，发病原因包括先天因素和后天因素，其中，饮食结构的改变是导致糖尿病发病率快速升高的主要原因。“现在很多年轻人因为图方便，经常吃外卖和快餐，并且经常对饮食过于放纵，有着不健康的饮食方式。”
另外，专家认为，除了饮食问题之外，年轻人的生活、工作压力大也是原因之一。长期处于压抑或者亢奋的状态，机体会自然而然调动血糖，导致血糖在正常水平之上。
年轻人如何预防糖尿病？刘志龙提醒，年轻人预防糖尿病，需要“管住嘴、迈开腿”和拥有愉悦的生活。“许多糖尿病患者患病的原因是吃得多、消耗得少，因此通过运动来消耗过剩的营养十分重要，并且能让血液循环维持在较健康的状态。”
“糖尿病是综合因素引发的疾病，其防治也是复杂的系统工程，患者需要积极做血糖监测，配合医生的治疗，开展饮食治疗、运动治疗、药物治疗等，还要改变不健康的生活习惯，才能达到理想的效果。”刘志龙强调，无论是选择中医还是西医治疗，治疗糖医院找专科治疗，“糖尿病的治疗是较大工程，患者不要因为服药后血糖下降了就暂停治疗，应遵医嘱服药，定期复查。”
“甜蜜杀手”的五大罪状-并发症眼睛：因视网膜病变、白内障、青光眼，可导致失明及视力的改变。
脑血管：高血糖引起脑血管动脉硬化，导致血管堵塞或破裂,引发脑栓塞、脑出血。
心血管：高血糖能引起动脉粥样硬化，发生心肌梗塞、高血压、冠心病和糖尿病心肌病。
神经系统：高血糖引起神经系统损伤：痛觉迟钝甚至消失、活动受限、肌无力、便秘、性功能障碍、皮肤多汗或少汗。
肾脏：早期无明显症状，通过尿液微量白蛋白检测可以发现。继续发展可以出现下肢浮肿。严重时，胸、腹腔积液，晚期出现厌食、乏力等肾功能衰竭症状。
足：高血糖引起的各种病变及感染，导致糖尿病足的发生：足部皮肤温度变凉、水肿、坏疽、截肢。
日常生活中注意预防和治疗能够大大降低发病率↓
?1、了解糖尿病的基本知识；
?2、掌握血糖的测量的监测方法；
?3、遵从医嘱按时按量用药；
?4、适当运动，降低体重；
?5、减少高油、高糖、高脂肪的摄入，增加膳食纤维饮食的摄入。
文：珠报融媒记者王帆
部分内容综合网络
编辑：刘嘉诚
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