学生时代,作为好好学习天天向上的好学生,经历过最崩溃的考试,就是掏空脑细胞答了半天的题,交卷时发现答题卡填错了!
生活也是一场考试,快来看看下面关于健康的生活小常识,你能答对几个?
01
蜂蜜别放进冰箱
冰箱存放的蜂蜜,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,容易让人误以为蜂蜜坏了,直接嫌弃被扔掉。
02
O型血不是万能血
记得初中老师跟我们讲O型血是最无私的血型,后来发现只有在非常紧急的情况下,才会使用O型血。
03
刷牙方法比牙刷重要
清洁刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用,巴氏刷牙法是公认的好方法,刷牙至少刷2分钟。
04
真正的孕期饮食禁忌并不多
孕妈妈在孕期简直控制不住食欲啊,各种禁忌,其实怀孕了也可以适量喝咖啡、吃山楂、荔枝、螃蟹滴,不过要尽量避免半生的牛肉、鸡蛋及生鱼片等。
05
喝果汁不如直接吃水果
与新鲜水果相比,果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快,有木有发现一不小心就喝多了?
06
喝酸奶、吃水果,没什么时间讲究
不要太纠结时间问题,想喝想吃的时候就是最佳时期了,但吃撑了就别再吃了......
07
发霉的苹果不发霉的部分也不建议吃
凡是坏的苹果,统统扔掉,不要以为削了坏的部位就可以放心吃了,身体健康重要啊!
08
药物有副作用是正常的
药物的副作用一定是在正常剂量下出现的,在最初的药物研究阶段就预计到了,不用担心,更不要因为这个就拒绝吃药。
09
仙人掌不防辐射
生活中哪里有那么多辐射需要防,仙人掌除了能扎人,对防辐射真没有多大作用。
10
每天梳头下并不能「健脑」
不如学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。
不过梳头下也有好处,至少常用的那只手会更「壮」一些呦。
11
不运动,大脑、身体都会发生变化
不运动的人全身细胞各种僵,可能脑袋也变迟钝了......
生命不息,运动不止。
12
每周便便3~21次都算正常
便便的次数不是该纠结的问题,问题的关键在于是你能否接受便便的频率。
13
记得要抹防晒霜
紫外线会引起皮肤老化,甚至引发皮肤癌。
抹防晒霜不仅是为了避免晒黑,更是为了减缓皮肤变老的速度。
14
真正有效的「解酒药」并不存在
各种「解酒药」、浓茶、咖啡都不能促进酒精代谢,唯一有点作用的是——白开水,多喝热水吧。
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