心脏是维持人体生命活动的重要器官之一，其实心脏从一个受精卵形成6个星期开始就能通过听诊器听到了心音了，这时候开始它便开始工作了，那么你可曾想到拳头的心脏，一辈子要工作多久、跳动多少下？答案可能超乎想像。
心脏会一直跳动到一个人死为止，如果按照岁来计算，大约一生跳动40亿次。它不只需要把血液打出，送到各个器官供细胞组织运用，同时也是做了代谢物的运算。所以，这时候血管是否能保持通畅就是关键。另ー方面，为了能够持续跳动，有一部分的心肌细胞就得担负维持跳动的工作，就如同通上电流一般，如果它不正常导电或放电时，也有可能是生命的丧失。
维护心脏健康就跟我们保养汽车一样，任何一个环节出了问题不解决的话，就可能导致最后心脏罢工，但在心脏出问题之前，往往是有迹可寻的，比如胸闷、胸痛、心悸、疲劳等等，需要我们平时多加注意。
心脏病发作常常让人措手不及，但心脏病发前有一些症状会在短时间内反复发生，大家最好记下症状出现的时间、当时正在从事的工作、活动以及情緒等特征，这些信息可在就医时帮助医生判断是否有心疾病的可能。那么对于心脏出现问题都有哪些信号呢？
心脏病发作前常见3大信号
1、这阵子感觉非常疲惫
冬天里人们会感觉寒冷，容易出现疲惫困乏的感觉，但并不是说到了冬天就一定会困、累，如果大家工作生活和平常一模一样没有多少改变，同样的工作量，同样的运动量，走走路，跑跑步，但如果感觉非常累了，躺下休息也没有多少缓解，睡一觉用处不大，那就不能放任不顾了。
2、喘冒冷汗和喘不过气
这种情况，可能发生在平时根本没跑步或激烈活动时却突然觉得喘不过气，冒了一身冷汗，躺下来休息，反而更严重。
3、痛包括手臂痛、背痛、牙痛、颈部痛
临床上曾有患者，他以为是牙周病引起的牙痛，结果牙齿拔完后还是痛，到医院进行了一系列检查才发现是血管阻塞90%。其实这种痛不像一般肌肉疼痛，会有个痛点，也可能在没出力运动时就突然痛起来，可能两侧手臂都在痛，尤其男性较常发生在左侧，而且可能会在半夜痛醒。若是胸痛严重或呼吸困难，则得赶快到急诊！
冬天小“心”五个度
其实，冬天预防心脏病，要注意5个度：
温度：血管容易跟随外在环境的温度变化而收缩
纬度：这跟所处的纬度环境有关，我国地域广大，多数处于温带，冬季温差变化较大，经常外出旅行走长途的人要特别注意。
高度：爬山时感受最明显，高度每上升米温度就下降0.6度
湿度：泡温泉的环境湿度很高，通风不是很好，人们常常是冷热交替的泡，使得体表散热不易，容易发生意外
食物温度：食道位在大血管前面，食物的温度冷热变化较大也会刺激到血管，诱发心脏病。
判断心脏疾患的5项检查
由于心血管疾病是我国死亡率靠前的疾病，但它不同于其他疾病就是比较难以发现，比如癌症的筛查，通过抽血一些指标能看出异常，但心脏病的治疗简单通过抽血、心电图检查可能当时没有问题，但发病时才会出现异常，这时候就需要患者通过多种检查，综合判断。
那么，医院后，医生会进行哪些检查呢？
1、问诊：首先医生会询问患者的症状、病史、遗传史以及生活习惯等等，并且可能测量血压。
2、血检：进行抽血检查，是通过血液指标是否正常，来判断是否有心血管疾病的风险，比如血脂、胆固醇、甘油三酯是否过高，糖化血红蛋白、血糖是否异常。
3、心电图：这是心脏疾病的常规检查，通过记录心脏电波，来判断是否有心脏疾病，但由于有些患者心脏在未发病时心电图正常，可以考虑戴24小时心电图进行动态检测。一般心电图可以发现心肌缺血，心率不齐等情况。
4、心脏彩超：通过超声波来观察心脏的情况，包括心肌的厚度、心室心房的大小，心脏瓣膜是否异常等等，心脏彩超可以较为直观的发现心脏结构问题以及心脏功能是否正常。
5、心导管检查：这种检查是有一定损伤性的检查，是通过血管插入导管，然后通过动静脉进入心脏，注射显影剂后可以观察出血管是否有狭窄、心脏结构问题等等，这种检查一般会对疑似心脏疾病的高危人群进行，判断较为直观。
除此之外，也有可能会进行胸部X光检查，这个可以判断心脏的大小、血管钙化问题，以及与心脏周围肺部的一些情况，不过由于X光线具有一定的致癌性，在一些医疗检查机构已经较少开展了。
普通人如何远离心脏病威胁？
从我国的情况来说，跟心血管相关的疾病中，主要的风险还是在于心肌梗死和中风，而这两种疾病一旦发作，轻者失能，重者死亡，所以危害性很强。普通人如果想远离心脏疾病，主要做到以下4点：饮食要做到低盐、低脂、低糖、多纤维素；平时要养成规律运动的习惯，让心肺保持健康状态；预防环境污染，污染天出门戴口罩，戒烟避免吸二手烟；40岁以上的中年人每年至少做一次体检，检查血压、血脂、血糖等指标，如果有家族史的人，建议半年检查三高是否正常。
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