今天一早，男星高以翔在录制浙江卫视节目《追我吧》时突发意外，晕倒后抢救10医院，刚刚！节目组发文，证实高以翔抢救无效死亡，死因是“心源性猝死”！痛惜！
就是这样一个帅气俊朗的人，今天突然不在了。猝死，这个字眼真的很沉重。
像这样的猝死不是第一例：
8月，浦东一中学羽毛球馆内发生意外：一名40岁男子在打羽毛球的时候，突然倒地猝死；
10月20日，在全国各地有近40多场马拉松鸣枪起跑，在其中两场比赛，有两名跑者先后猝然倒地，心脏骤停、呼吸停止。上海26岁的漫画家“回首而已”（笔名）由于过度劳累，发生心源性猝死...80后、90后也成为猝死高危人群猝死，原本似乎是一个遥不可及的名词，仿佛只有心脑血管有问题的中老年人才会猝死。
但近年来越来越多年轻的“80后”、“90后”猝死的新闻令人心惊。我国每年的猝死人数超过50万人。
什么是心源性猝死？
心源性猝死一般是指急性症状发作后1小时内发生的以意识丧失为特征的，由心脏原因所引起的自然死亡。
心源性猝死是最主要的死因，最常见的是冠心病、肥厚性心肌病、冠状动脉先天异常、心肌炎等。心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害；如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也可能是脑死亡成为植物人。早期进行心肺复苏可以有效对患者进行抢救，正确操作是，心脏按压--开放气道--人工呼吸，按压与人工呼吸的比例应为30:2。
心肺复苏开始的越早，医护人员到场后抢救的成功率越高！
所以在心源性猝死急救上有"黄金四分钟"之说。
要谨记：时间就是生命！
如果身体出现以下几种症状，一定要警惕！
频繁心慌
通常在猝死发生的1-2个月之前，患者都有主观描述出现频繁心慌、或者心率不齐的情况，经常伴有精神疲乏，头晕喘促等；
突发胸痛、胸闷
胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛、胸闷、气短、咽喉部紧缩，伴/不伴左上肢及肩/背部放射性疼痛。
肢体麻木
脑卒中也是引发猝死的重要原因之一。脑卒中的临床表现常为：肢体发生麻木感、走路不稳、像走在棉花上一样，一旦发现这些症状需要尽快就医。
突然大量出汗
如果在静止状态下忽然大量出汗，极有可能是心脏病发作前的一个信号。
浑身疲惫无力
头昏、恍惚、视物模糊或两眼发黑、四肢无力，随之意识丧失，而出现四肢无力的情况极有可能是心肌缺血的症状。一旦发生心梗等很容易猝死。
以上五种是典型的猝死前的临床症状，如果出现某一项或某几项一定要尽早就医。
拨打急救电话，需明确告知以下三点内容
1.病患所处详细地址；
2.病患的姓名、性别、年龄；
3.病患目前的危急状况
（昏倒、呼吸困难、呼吸骤停、发病时间等）。
明天和意外不知道哪个先来
请好好爱惜自己的身体
急救电话
全国统一急救
医院胸痛中心、5367
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原标题：《痛惜！高以翔猝死！这些知识你们必须要知道！》
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