长期心情不好会引发心脏病吗？
临床上见到过一类病人，医院心脏检查一切正常，却常感胸闷气短，心前区不适，甚至喘不上气。来心内科看病，却被诊断是心理疾病，并不是真正的心脏疾病。为什么会出现这类的情况呢?心理情绪问题与我们常常谈到的器质性心脏病有什么关联呢?功能性心脏病与器质性心脏病
功能性心脏病不同于我们平时常见的心脏病,心脏并没有发生器质性病变，却有心脏病症状。长期闷闷不乐，抑郁焦虑是心血管疾病患者常伴见的精神心理问题。我们将情志因素对心脏的影响大概分为几类：1、心脏没有器质性病变，仅仅因焦虑、压力大等不良心理因素引起血压升高、失眠等类似心脏病的症状。患者一旦发作，就像心脏病发作一样。2、心脏病作为应激性打击，引起患者焦虑紧张等不良心理变化。这类患者常常心脏病和心理疾病的合并存在，临床上称双心病。例如如长期受冠心病、心衰、高血压等疾病的困扰的中老年病人，药物的副作用和日益加重的心理负担导致了焦虑和睡眠问题。对心脏病的预后产生不良影响。3、青、中年病人长期背负较大的工作生活压力，睡眠不规律，劳累，长期处于强烈的不良情绪和精神压力之下，渐渐地心脏出现损伤，发生器质性病变，如冠心病、频发室性早搏、高血压等。这类患者心理问题、生活习惯问题在前，心脏问题在后。
心理情绪问题引发心脏疾病的机理是什么？
黄帝内经言：心主血脉。心主神志。心主血脉是指心脏发挥水泵的作用，推动和调节血液循行于脉中，发挥营养全身的作用。心主神志是指心主宰精神意识思维、一切情志活动。心脏的两个生理功能息息相关，相互影响。人们在休闲时，心情平和时，心脏常常处于放松状态。当工作压力大或情绪激动时，交感神经的兴奋性增加，人体释放多种神经递质，如肾上腺素。这些神经递质会使血管收缩，心脏局部组织因缺血而憋闷疼痛，神经内分泌系统的紊乱导致心跳加速，血压上升。另外，长期失眠焦虑，精神压力大，心脏不能得到很好的休息，长此以往心脏受到损伤也易发生疾病。那么当出现心脏病症状该怎么做呢?若出现胸闷、心慌心悸等心脏病症状。医院治疗，做相应检查判断是否患有心脏病。常见的检查有心电图，心脏彩超，冠脉CT，冠脉造影，量血压等。
同时需要自测是否出现心理问题，自问：两周之内是否出现睡眠问题?是否经常郁郁寡欢，对周围事情没兴趣?是否出现了不适症状，到医院反复检查却没问题?以上三个问题如果满足两项，则存在焦虑抑郁，需要配合心理治疗。心理问题并不难以启齿，医生会进行心理量表评分，指导病人正确疏导排遣心理问题，采用药物或非药物疗法，改善患者生活质量。中重度焦虑抑郁病人需要结合药物治疗。轻度焦虑抑郁患者可以通过自我调理缓解症状。
推荐方法：
1、应适当休息、放松心情。短期脱离繁忙，外出休闲一段时间。2、规律作息，停止熬夜，吃饭荤素交替，定期排便，杜绝烟酒咖啡茶叶。3、加强体育锻炼，每周三四次有氧运动——如慢跑、游泳、打太极拳、瑜伽等，心率达到次，微微出汗为宜;深呼吸，冥想。4、服用中药镇静安神，帮助睡眠、缓解焦虑。如柴胡疏肝散，养心汤，生脉散，归脾丸，酸枣仁汤，心可舒，甜梦胶囊，百合泡茶，中药饮片，夜交藤、肉桂、生姜泡敷等等。文字、排版：刘芸霖图片：网络往期回顾
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