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20个生活常识,其中有一条,原谅我放荡不

来源:心肌病治疗 时间:2018-2-10

生活就像一场考试,每件事都有自己的答案。

考试,最可怕的不是不会做,而是辛辛苦苦答了半天……

做错了!

快来看看以下这20个关于健康的生活小答案,你答对了几个?

1、O型血不是万能血

给其他血型的人输注O型血时,同样有输血风险,只有在非常紧急的情况下,才会使用O型血。

2、「宫颈糜烂」不是病

遇到让你根治「宫颈糜烂」的医生,掉头就走。

3、药物有副作用是正常的

药物的副作用一定是在正常剂量下出现的,在最初的药物研究阶段就预计到了,不用担心,更不要因为这个就拒绝吃药。

4、每天梳头下并不能「健脑」

学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。

不过梳头下也有好处,毕竟常用的那只手会更「壮」一些嘛。

5、打鼾可能是病了

不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸障碍,一般轻微的打鼾不用太担心,但强烈的、不规律的打鼾就可能是身体有问题了。

6、醋泡花生不可以软化血管

醋和花生都是好东西,但它们没有任何治疗作用。

7、吃豆腐不会让男人变娘,女人患癌

豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。

它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处;至于对男性的影响,真的是微乎其微微微微微微微微。

8、黑芝麻不会让头发变黑

黑头发的颜色多和毛囊里的黑色素有关,黑芝麻并发挥不了神奇作用。

9、戒烟,什么时候都不晚

90%的肺癌与吸烟有关,此外,经常吸烟的人,患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性肺部疾病的风险会增加。

10、多喝水能预防肾结石。

喝水太少话,尿液会呈现过饱和状态,导致结石形成。

一般推荐正常人每天摄入2.5~3L左右的水(包括水、稀饭、牛奶、咖啡、蔬果等水分),保持尿液颜色呈清亮淡黄。

11、穿文胸不能防止乳房下垂

乳房下垂的部分原因是地心引力,而对抗地心引力最好的办法就是——上天。

穿文胸不能防止乳房下垂,它最大的作用是「美化外观」,避免各种尴尬的出现。

12、憋尿、憋屁、憋便便的行为,都要受到批评!

它想出来,就不要强留。不是你的,终究都留不住,放了吧……

不然真的会憋出「内伤」。

13、仙人掌不防辐射

一来,生活中没那么多辐射需要防;二来,仙人掌除了观赏盒扎人,别无他效。

14、停止运动,大脑、身体、身材都会发生变化

当然是变得不好啦……暂时不运动可以,但别一直不运动。

生命不息,运动不止。

15、每周便便3~21次都算正常

便便的次数并不是该纠结的问题(次数不是绝对的指标,大便的性状、颜色、气味,人体的异常反应、自身感受才是最主要的。),问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。

16、喝果汁不如直接吃水果

和新鲜水果相比,果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快,而且还很容易一不小心喝多了。

17、发霉的苹果不发霉的部分也不建议吃

不发霉的部分也可能有霉菌污染,吃了会影响身体健康。

18、记得要抹防晒霜

阳光中的紫外线会引起皮肤老化,甚至皮肤癌。

抹防晒霜不仅是为了防晒黑,更是为了减缓皮肤变老的速度

19、想要皮肤湿润,保湿比「拍水」更重要

不停地给脸拍水或用喷雾喷自己的脸,只会让皮肤越来越干,想要皮肤好,保湿更重要

20、医院,而不是找偏方

治病,要听医生的。

疾病的治疗是一个复杂的过程,医生会根据每个人的实际情况,给出最适合的治疗方案,这也是治疗疾病唯一可靠的捷径。

所以……你答对了几条?

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长按







































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