生活就像一场考试,每件事都有自己的答案。
考试,最可怕的不是不会做,而是辛辛苦苦答了半天……
做错了!
快来看看以下这20个关于健康的生活小答案,你答对了几个?
1、O型血不是万能血
给其他血型的人输注O型血时,同样有输血风险,只有在非常紧急的情况下,才会使用O型血。
2、「宫颈糜烂」不是病
遇到让你根治「宫颈糜烂」的医生,掉头就走。
3、药物有副作用是正常的
药物的副作用一定是在正常剂量下出现的,在最初的药物研究阶段就预计到了,不用担心,更不要因为这个就拒绝吃药。
4、每天梳头下并不能「健脑」
学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。
不过梳头下也有好处,毕竟常用的那只手会更「壮」一些嘛。
5、打鼾可能是病了
不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸障碍,一般轻微的打鼾不用太担心,但强烈的、不规律的打鼾就可能是身体有问题了。
6、醋泡花生不可以软化血管
醋和花生都是好东西,但它们没有任何治疗作用。
7、吃豆腐不会让男人变娘,女人患癌
豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。
它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处;至于对男性的影响,真的是微乎其微微微微微微微微。
8、黑芝麻不会让头发变黑
黑头发的颜色多和毛囊里的黑色素有关,黑芝麻并发挥不了神奇作用。
9、戒烟,什么时候都不晚
90%的肺癌与吸烟有关,此外,经常吸烟的人,患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性肺部疾病的风险会增加。
10、多喝水能预防肾结石。
喝水太少话,尿液会呈现过饱和状态,导致结石形成。
一般推荐正常人每天摄入2.5~3L左右的水(包括水、稀饭、牛奶、咖啡、蔬果等水分),保持尿液颜色呈清亮淡黄。
11、穿文胸不能防止乳房下垂
乳房下垂的部分原因是地心引力,而对抗地心引力最好的办法就是——上天。
穿文胸不能防止乳房下垂,它最大的作用是「美化外观」,避免各种尴尬的出现。
12、憋尿、憋屁、憋便便的行为,都要受到批评!
它想出来,就不要强留。不是你的,终究都留不住,放了吧……
不然真的会憋出「内伤」。
13、仙人掌不防辐射
一来,生活中没那么多辐射需要防;二来,仙人掌除了观赏盒扎人,别无他效。
14、停止运动,大脑、身体、身材都会发生变化
当然是变得不好啦……暂时不运动可以,但别一直不运动。
生命不息,运动不止。
15、每周便便3~21次都算正常
便便的次数并不是该纠结的问题(次数不是绝对的指标,大便的性状、颜色、气味,人体的异常反应、自身感受才是最主要的。),问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。
16、喝果汁不如直接吃水果
和新鲜水果相比,果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快,而且还很容易一不小心喝多了。
17、发霉的苹果不发霉的部分也不建议吃
不发霉的部分也可能有霉菌污染,吃了会影响身体健康。
18、记得要抹防晒霜
阳光中的紫外线会引起皮肤老化,甚至皮肤癌。
抹防晒霜不仅是为了防晒黑,更是为了减缓皮肤变老的速度
19、想要皮肤湿润,保湿比「拍水」更重要
不停地给脸拍水或用喷雾喷自己的脸,只会让皮肤越来越干,想要皮肤好,保湿更重要
20、医院,而不是找偏方
治病,要听医生的。
疾病的治疗是一个复杂的过程,医生会根据每个人的实际情况,给出最适合的治疗方案,这也是治疗疾病唯一可靠的捷径。
所以……你答对了几条?
赞赏
转载请注明:http://www.lixiaoqin18.com/xjbzl/2297.html