什么是心力衰竭
心力衰竭是由于心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等任何原因引起的心肌损伤，造成心肌结构和功能的变化，最后导致心室泵血或充盈功能低下。临床主要表现为呼吸困难、乏力和体液潴留。慢性心力衰竭(CHF)是指持续存在的心力衰竭状态，可以稳定、恶化或失代偿。治疗心衰的目标不仅要改善症状、提高生活质量，而且要针对心肌重构的机制，延缓和防止心肌重构的发展，降低心衰的住院率和死亡率。
医院心内科住院医师张清波表示，心衰对人们的伤害不容忽视。要降低心衰对于患者身体的危害，必须从多个方面对患者进行正确的护理。家庭护理需严格遵医嘱用药，不擅自增减药物，更不能擅自停药;严格遵医嘱复查;避免呼吸道感染，过劳，情绪波动等可诱发心衰的因素。
心力衰竭患者的饮食原则
张清波表示，心力衰竭患者的饮食宜低盐，若有水肿时，则需无盐饮食和低钾饮食，如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿药后，尿量增加时宜多食含钾高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、红枣等。各种咸食和腌制品均应禁食。
宜少吃多餐，忌过饱，营养力求丰富和多样化。临睡前不进或少进食物与水分。心衰患者宜食易消化的食物，避免生冷坚硬、油腻及刺激性食物，也要避免容易产气的食物，如豆类、薯类、南瓜等。饮食应多摄取含丰富纤维素及维生素C的食材，如山茨菇、马蹄、茭白、百合、黄瓜、丝瓜、柠檬、豆芽等。在用洋地黄治疗时，宜进食含钙低的食物，忌食含钙高的食物如牛奶、骨头、虾、海蜇、海带、紫菜、木耳、巧克力、橄榄等。
此外，在生活中，注意戒烟、戒酒;保证充足的睡眠，避免熬夜；注意调节心情，切忌情绪波动过大；合并高血压、糖尿病、甲亢等其他慢性疾病时，要规律服药、积极治疗。
张清波提示，在日常病情监测中需注意监测电解质平衡、体重变化，合并有糖尿病、高血压等疾病的患者，需要注意监测血糖、血压等。注意日常预防，有高血压、冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等心血管疾病时，需要及早治疗；注意保暖，根据天气适时增减衣物；长期适度运动、不熬夜、清淡饮食；日常注意纾解压力，避免情绪大起大落。（郑志强吴雪琴连雪娥庄碰霞）
张清波，医院心内科住院医师。擅长治疗冠心病、高血压、心力衰竭等常见疾病。
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本文来源于中国食品报
（年01月08日03版）
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