北京时间11月26日凌晨，阿根廷传奇球星迭戈·马拉多纳因为心脏骤停，抢救无效逝世，享年60岁。
作为家喻户晓的一代世界级球王，马拉多纳拥有无可媲美的球技，但在球场外，他一度被健康问题缠身：
年，马拉多纳因为高血压和心律失常紧急入院，他的病情严重到一度有5、6秒的呼吸暂停。经过检测，马拉多纳当时的血液和尿液中有明显的可卡因成分。十几年的吸毒史对于心脑血管都是一个长期的损害。
年，马拉多纳再次因扩张性心肌病和高血压入院接受治疗；年，马拉多纳因肝炎和酗酒再次入院接受治疗。同年5月，马拉多纳公开宣称自己已经戒酒，并且已经在两年半的时间里没有吸食过毒品。
在职业生涯后期乃至退役后，肥胖成为了困扰马拉多纳的另一大元凶，马拉多纳的体重一度重达公斤，在年和年曾两次进行减重手术来控制体重。
预防猝死，有九件事值得注意：
1.熬夜
早睡、早起对于现代人似乎是个难题，但经常熬夜是猝死诱因。
熬夜会导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心率加快，引发室速、室颤，造成猝死。或者引起血压升高使得脑血管破裂。
2.饮酒
饮酒无度是件坏事儿，大量饮酒会引起急性心律失常和（或）传导障碍，其中以房颤最常见。严重时就会发生猝死。
3.吸烟
美国心脏协会和美国心脏病学会联合发布的一份文件特别指出，对于发生过心脏骤停、伴有威胁生命的室性心律失常，或有心脏性猝死风险的人，应予以戒烟干预。
4.家人有猝死史
有些心律失常为遗传性心律失常，因此对于有家族史的人而言，去医院接受遗传性疾病筛查很有必要。
5.“抗生素+喝酒”
服用抗生素时，特别是头孢类、甲硝唑类，不能饮酒，以防出现双硫仑样反应。双硫仑样反应严重时会发生猝死。
如7d内有饮酒史,应禁用头孢；应用头孢类抗生素者，停药后禁酒时间不能少于7d。
6.短时间喝大量西柚汁
以色列学者报告的一项研究显示，短时间内喝大量西柚汁可能会导致QT间期延长，女士和长QT综合征患者尤其风险高。而严重时会增加猝死风险。
7.吃减肥药
有美国研究指出，市场上很多减肥药中含有一定量的对心脏有毒性的去甲乌药碱，但成分中却保持缄默不言。而这也使得很多人本想减肥，结果发生了猝死。
8.玩电子游戏、玩股票、看足球比赛，还有愤怒生气
这些事情引起的情绪波动较大，进而引发猝死。平和的心态才会有宁静的人生。
9.“嗑药”过量
美国一项研究显示，1/7心脏性猝死是由于“隐匿”的药物过量所致。
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