您是否一进冬季感觉“透心凉”？家中的老人猛一降温就立马感冒？小宝贝咳嗽连连......这恐怕都是体质虚弱、旧疾未除惹的祸。
俗话说“冬令进补，春来打虎”。中医认为，秋冬是一年中进补的最好季节。而冬令进补，更以膏方为佳。膏方，是一种具有高级滋补和预防治疗作用的成药，进补膏方不仅能固本培元、提高人体免疫力，还有利于祛病驱邪，使体内气血阴阳达到平衡。
12月21日将迎来冬至节气。冬至将至，也意味着一年中进补的最佳时日来临。为让大家更好地利用膏方进行养生调养，海慈医疗集团将于下周12月20日—12月26日开展中医膏方义诊周活动。
期间，呼吸与危重症（肺病）中心、治未病科、心血管一科、干部保健科、妇一科、儿一科等科室专家将针对您的体质情况，为您“一人一方”量身定制中药膏方。凡来院接受膏方诊疗的患者，将免收专家诊查费，欢迎有需要的市民前来咨询就诊。（本次义诊只针对开膏方患者，暂不提供其他诊疗服务。）
义诊时间
12月20日（周一）至26日（周日），为期一周。
义诊地点
除妇科、儿科专家分别在妇科、儿科门诊义诊外，其他科室专家统一在治未病科义诊（海慈医疗集团B楼一楼治未病科门诊）。
义诊专家
义诊咨询电话
基层医疗科-周一至周五（8：00—12：：30—17：00）
膏方适用人群
1.慢性病人。膏方缓补慢调，补气养血、调畅经络，凡气血不足、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质。
2.亚健康人群。现代年轻人的工作、学习和生活节奏快、压力大，精力“透支”而出现头晕寐差、疲倦乏力、咽干咽痛、腰酸背痛、月经紊乱、头发早白等亚健康状态，服用膏方可达到改善或消除症状、增强抗病能力、纠正亚健康状态。
3.老年人。老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以使用膏方进补。
4.女性。女子“以肝为先天以血为本”，膏方可针对女性独特生理特性，补肾疏肝、养血滋阴。
膏方服用方法
服用膏方应定时定量：膏方一般早晚各服一次，一次剂量15毫升～20毫升(一汤匙)。初服用者一般小量试服，再逐步增加。根据早晚服用的时间又分为空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。以滋补强身为主的膏方，建议空腹服，此时胃肠空虚，吸收力强，服用后建议立即食用米粥等物，帮助吸收；如空腹服有不适感，可改为半空腹（半饥半饱）服；针对胃肠道疾病或脾胃功能欠佳者，宜在饭前一小时服；针对肺系、心血管等疾病，于饭后15～30分钟服；补心脾、安心神、镇静安眠的膏方，则在睡前2～3小时服用。
膏方的服用方法有冲服、调服、含化三种。冲服，即取适量药膏，加入适量白开水冲调搅匀，使之融化后服下。调服，即在膏中加黄酒或水，用碗、杯隔水炖热，调匀后服；如方中用熟地黄、山萸肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量较大，则膏药黏稠较难烊化，应用开水炖烊后再服；也可将温热的黄酒冲入服用；含化，即取适量膏方含在口中，让药在口中慢慢溶化，发挥药效。
服用膏方注意事项
服膏方期间，如遇伤风、感冒、伤食、腹泻等，应暂停服用膏方，待上述新发疾病治愈后，再继续服用。服用膏方时，应忌食生白萝卜、浓茶、虾、蟹等；膏滋药不宜用铁、铝容器存放；膏方开启服用后，要及时存放冰箱或阴凉处，若发现有霉变不宜服用。
义诊专家推介
（按义诊时间排序）
戴淑青中医适宜技术中心主任、治未病科主任，主任医师，山东中医药大学教授，硕士生导师。山东省名中医药专家，山东省名老中医工作室专家，青岛市知名专家，青岛市高层次优秀中医药人才，山东省五级师承带教老师，青岛市政协委员。兼任中华中医药学会治未病分会常务委员，中华中医药学会亚健康专业委员会常务委员，山东针灸学会副会长，山东省治未病质控中心副主任，山东省老年医学会治未病专业委员会副主任委员，中华中医药学会科普专家等。
擅长：中药、针灸治疗；亚健康，保健，治未病；神经系统疾病，尤其是失眠、中风病偏瘫、面神经麻痹等；肩腰腿痛、带状疱疹、耳鸣耳聋等各科适合针灸中药治疗的疾病。
郭晓琳儿一科主任，副主任医师，硕士研究生。现任中华中医药学会儿科分会委员、中华中医药学会外治分会委员、世界中医药学会联合会儿童保健专业委员会理事、山东中医药学会儿科委员会委员、青岛市医学会行为医学分会委员等。青岛市优秀青年杰出人才（中医）、山东省五级师承传承人，师从省非物质文化遗产“三字经流派推拿疗法”代表性传承人。创立中医特色的儿童心理门诊，心理咨询、测评、治疗结合，特色中医疗法治疗儿童青少年情志相关性疾病。科研获奖3项，主持各级课题6项。发表论文10余篇，著作3部。
擅长：综合运用中药、非药物疗法内外结合治疗儿科疾病：反复呼吸道感染、腺样体肥大、过敏性疾病（哮喘、鼻炎、上气道咳嗽综合征、湿疹等）、脾系病（厌食症、便秘、泄泻等）、心身疾病（抽动症、情绪障碍、功能性腹痛、功能性遗尿等）。
魏陵博海慈医疗集团干部保健科主任，主任医师，硕士生导师，“青岛市中医老年医学诊疗中心（B类重点学科）”学科带头人。第四批全国中医优秀临床人才。兼任中华中医药学会老年病分会委员，山东中医药学会老年病专业委员会委员，青岛市中西医结合学会老年医学专业委员会主任委员等。
擅长治疗高血压，冠心病，心肌炎，心肌病，心律失常，心衰，失眠，更年期综合征等疾病。在国家级刊物发表学术论文20余篇，参编著作10余部。承担多项省、市级科研课题。获青岛市科技进步二等奖1项，山东省中医药学会科学技术三等奖2项。
于俊生肾病科学术带头人，主任医师，医学博士，博导。
擅长慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、肾盂肾炎、继发性肾脏疾病的中医及中西医结合诊疗。
纪文岩心脏中心副主任，心血管一科主任，主任医师，医学博士，毕业于山东中医药大学，全国老中医药专家学术经验继承人,年赴德国Traunstein医院心血管中心研修。荣获全国第二届百名杰出青年中医提名奖,青岛市青年科技奖,青岛市卫生局专业技术拔尖人才。重视脉诊、个体化及整体治疗，灵活运用中医经典方药诊治疾病。擅长：冠心病、心力衰竭、心律失常、高血压、心肌病、血栓病等，临床见胸痛、心悸、眩晕、头痛、失眠、多梦等。
徐慧军妇一科主任，主任医师，山东中医药大学教授，硕士生导师。山东省中医重点学科学术带头人，青岛市月经病特色专科学科带头人，青岛市优秀学科带头人，青岛市拔尖人才，青岛市中医专病（专技）特色门诊-不孕不育专病门诊负责人，山东省中医药文化科普巡讲专家，中华中医药学会科普专家。兼任青岛市中西医结合学会妇科专业委员会主任委员，山东中医药学会第五届妇科专业委员会副主任委员、内经专业委员会副主委，山东中西医结合学会妇科微创专业副主委、妇产科专业委员会副主委、生殖医学专业委员会副主委。
擅长不孕症，多囊卵巢综合征，复发性流产，异常子宫出血，先兆流产、卵巢早衰、痛经、盆腔炎等中医治疗。
陆学超呼吸与危重症医学科中心主任兼肺一科主任，RICU主任，主任医师，硕士研究生导师，医学博士，全国第五批名老中医药专家周兆山教授学术继承人、全国中医临床特色技术传承骨干人才、山东省齐鲁卫生与健康领军人才、山东省优秀共产党员、山东省抗击新冠肺炎疫情先进个人、山东省五一劳动奖章获得者、青岛市优秀青年医学专家，青岛市区拔尖人才等。曾公派赴奥地利0WS医院、医院医院、医院研修学习。
兼任中华中医药学会肺系病分会委员兼青年分会副主委、中国中药协会呼吸病药物研究专业委员会青年分会副主委、世界中医联合会肺系病专业委员会常务理事，山东中西医结合学会呼吸病专业委员会副主任委员等。
擅长：中医、中西医结合防治慢阻肺、哮喘、肺纤维化、肺结节、慢性咳嗽等。
供稿：基层医疗科
编辑：范晓苹李均雁
编校：张宁
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